エクササイズ

空中での有酸素運動と筋力トレーニング

「長く健康でいたい」「筋力や体力の衰えを感じる」という方に、短時間で高い運動効果を目指せるエクササイズを岐阜で提供しております。バンジーコードを用いて身体へかかる重力の負荷を軽減し、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたプログラムです。音楽に合わせて、楽しく身体を動かせます。

空中エクササイズを岐阜で提供
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「健康寿命を延ばしていきたい」という想いで、20代から70代の方まで幅広い方の運動習慣をサポートするジムを岐阜で運営しています。バンジーコードを用いたエクササイズでは、空中での浮遊感や音楽のグルーヴ感など、新感覚のトレーニングをお試しいただけます。痩身マシンもご用意しており、相乗効果でダイエット効果も見込めます。一般的なジムのように一人で黙々と取り組むのではなく、仲間と達成するという一体感を持って楽しく取り組めます。
空中エクササイズを岐阜で提供