運動

音楽に合わせて身体を動かすプログラム

一人では運動が続かない方に、仲間と一緒に達成する充実感を味わいながら楽しく身体を動かせるエクササイズを提供するジムを運営しています。バンジーコードを用いたエクササイズで、空中での浮遊感を感じながら音楽に合わせて動き、楽しみながら有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行ってまいります。

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バンジーと同じようなゴムのハーネスを身体に取り付けて、空中で行うエクササイズを岐阜で提供しております。重力による関節等への負荷を軽減しながら運動ができるため、老若男女問わず安心して挑戦できます。音楽に合わせてダンスをするようなグルーヴ感の中、仲間と一緒に楽しく身体を動かせます。効率的にダイエットしたい方には、痩身マシンもご用意しておりますので、エクササイズと併用することで、より高い相乗効果を目指せます。