Q&A

よくある質問

サービスに関する様々な疑問の声に回答

ボディメイクやダイエットに関することや、スタジオエクササイズやバンジーエクササイズに関することなど、お客様から寄せられる様々な疑問の声に回答しております。特殊な器具やノウハウを必要とするトレーニングを行っているからこそ、ノウハウを持たない方にも、敷居の高さを感じることなくお気軽にお問い合わせいただき、サービスを楽しくご利用いただけるよう心掛けています。

Q どれくらいの頻度で通ったらいいですか？
A

「柔軟性を向上させたい」「筋肉を強化したい」「減量したい」など、身体に変化を求める場合は週に１回以上通うことをお勧めします。健康維持や運動を楽しみたい方は、月に2回程度が適しています。まずは無理をせず、自分のペースで継続することが大切です。
Q 男性も参加できますか？
A

もちろん、男性の方もご参加いただけます。どうぞお気軽にお越しください。
Q どのくらいの年齢まで参加できますか？また、子供も参加可能ですか？
A

中学生以上の方から参加できます。年齢制限は特に設けていませんが、持病や体調に関しては医師と相談の上でご参加ください。詳細は注意事項をご覧ください。
※18歳未満の方は保護者の同意書が必要です。
Q ジムやスタジオでのレッスンを受けたことがないのですが、参加できますか？
A

もちろんです！AgRIZEでは、運動が苦手な方でも安心して受けられるようなカリキュラムを用意しています。Burn Gを通じて、運動習慣を一緒に作りましょう。
Q 体が硬く、運動が苦手なのですが、大丈夫でしょうか？
A

AgRIZEのレッスンは、初心者の方、運動不足の方、体が硬い方、体力に自信がない方でも無理なく参加できる内容です。インストラクターが丁寧に指導しますので、安心してお越しください。
Q 体験レッスンはありますか？
A

はい、2回で3,300円の体験レッスンもございます。まずはお気軽にお問い合わせください。
Q スタジオには何分前に行けば良いですか？
A

レッスン開始の15分前までにスタジオにお越しください。
Q クラスを受けるときの服装や持ち物について教えてください。
A

クラスに参加する際は、以下のものをご持参ください。
・Tシャツまたはタンクトップ
・運動可能なパンツやレギンス（ショートパンツは不可）
・室内用スニーカー、タオル、水