健康的な身体づくりを目指す方に向けて、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせたエクササイズを岐阜のスタジオで提供しております。痩身マシンもご用意しており、体型が気になる方も効果的に理想の身体づくりに取り組めます。経験豊富なスタッフが、幅広い年代の方の健康と美のご相談に対応いたします。
インフルエンザが流行っていますので、運動で免疫力アップ目指しましょう👍 ご参加の皆様ありがとうございました🙇♀️ #岐阜ダイ…
. Burn Gは 何歳からでも始められます❗️ 運動習慣のない方 体力に自信のない方 はこちらのクラスからスタートできます▶️ 是…
ご参加ありがとうございました😊 #岐阜ダイエット #エクササイズ #痩身 #美容 #健康 #運動 #脂肪燃焼 #初心者 #ダンス #音楽 #美…
ご参加ありがとうございました🔥 #岐阜ダイエット #エクササイズ #痩身 #美容 #健康 #運動 #脂肪燃焼 #初心者 #ダンス #音楽 #…
毎日の猛暑で体もお疲れが出る頃ではないでしょうか？ いつもAgRIZEをご利用頂きましてありがとうございます😊 バランスの取れた…
ご参加ありがとうございました😊 プッシュアップ➡️バタフライ➡️プッシュアップ➡️クロコダイル🐊の動きは、下げることに意識を向け…
暑いからエアコンMAXで！ 動き出すと汗びっしょり💦ですが、レッスン終了後は爽快感タップリ✨ 初めての方でも丁寧にお伝えします…
【お知らせ📢】 7月21日 月㊗︎ は営業致します✂︎✂︎✂︎ ご予約の空きまだございます。 ぜひお待ちしております☺️ #岐阜ダイエッ…
いつもAgRIZE美容室をご利用頂きありがとうございます。 連日の猛暑ですでにお疲れ様気味の方もいらっしゃるのではないでしょう…
尊敬するsuper woman🤩 82歳のお誕生日おめでとうございます🎂 AgRIZEの生徒様の中で最高齢でありながら、初めてのご来店から10ヶ…
6/28(土)のBurn Gエクササイズにご参加ありがとうございました❤️ 投稿が遅れました笑笑 床の動きは奥が深いてす！ 体幹を使うと…
7月特別レッスンのご案内です。 ダイエット、体幹強化など運動でのメリットは沢山あります。暑さも吹き飛ばすくらいの強いボデ…
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皆様のご協力をお願い致します🙇♀️ #岐阜ダイエット #エクササイズ #痩身 #美容 #健康 #運動 #脂肪燃焼 #初心者 #ダンス #音楽…
トランポリン＆パワーヒップネス！ 40分のトランポリンの後に20分間のお尻トレーニング‼️ 【トランポリンの効果】 1. 全身の有…
Burn G🔥exerciseにご参加頂きありがとうございました😊 バウンスしながら回転♻️ 180度までは余裕だが、360度になると一気に難し…
岐阜発のBurn G！ 楽しく続けられるエクササイズですので、是非チャレンジしてみて下さい🤩インストラクターが丁寧にご指導させ…
みんなで楽しくBurn G🔥エクササイズでトレーニング！ ご参加ありがとうございました😊 #岐阜ダイエット #エクササイズ #痩身 #…
Burn G🔥エクササイズにご参加ありがとうございました♪ squat50回を目標にと言いながら 100回達成👏💯 Burn Gコードが関節に負担…
いよいよ梅雨入りかと思うと夏のような晴天になったり不安定な天気が続いておりますが、皆様お変わりなくお過ごしでしょうか。…
ウォーミングアップからクールダウンまでインストラクターが丁寧にご指導させて頂きますので、初めての方も安心してご予約下さ…
いつもAgRIZEをご利用頂きましてありがとうございます😊 6月特別レッスンのご案内です。 梅雨入り間近で、不快指数がどんどん上…
ご参加ありがとうございました😊 湿度高くて汗の量が半端なかったですね！ 2回目の方もベテランの方も一緒に楽しくエクササイズ…
健康的な生活を送るために欠かせないのは運動習慣をつけること！ 運動はメンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらすことが…
ご参加ありがとうございました❤️ Burn G squat100回challengeやりました。 結果的には120回やっちゃいました笑笑 #岐阜ダイエッ…
AgRIZEとMOISTEANEコラボ企画❣️ 運動後はしっかり洗顔すると気持ちいいですね。 ご参加の皆様ありがとうございました😊 #岐阜ダ…
マンスリーチケットをお持ちの方はぜひご利用下さい🙇♀️ #岐阜ダイエット #エクササイズ #痩身 #美容 #健康 #運動 #脂肪燃焼 #…
. いつもAgRIZEをご利用頂きましてありがとうございます😊 AgRIZEからの情報発信はInstagramだけではなく、 Live membersからも…
インストラクターから筋肉の使い方指導を受けるとマットピラティスの効能効果が絶大な事を実感します👍 身体のコア（インナーマ…
初めてのご参加でレッスン前は「不安と緊張でいっばいです。」と仰ってたM様でしたが、レッスン後に「楽しかったです〜♡」と笑…
今夜もBurn Gで身体に心地よい刺激を！ ご参加ありがとうございました😊 熱中症対策のためにも筋肉を使いましょう💪 #岐阜ダイエ…
久しぶりのトランポリン＆パワーヒップネスレッスン🌟 トランポリン40分➕お尻トレーニング20分！ 全員、初参加でしたが、最後ま…
夏に向けて身体を絞りたい 理想のボディラインにしたい これからもずっと動ける身体でいたい ストレス発散したい 体幹を強くし…
. 5月よりシニアレッスンは、月一土曜日が追加になります。 平日2回、土曜日1回のレッスンになります😊 運動が少し苦手なお客様…
. 5月のトランポリン＆パワーヒップネスの日程のご案内です❣️下肢中心のレッスンで脂肪燃焼効率が高いレッスンとなります。皆様…
1年半ぶりにご参加の方も、ベテラン様も一緒にBurn Gエクササイズ！ Burn Gで筋肉貯筋を増やそう！ 岐阜ダイエット #エクササイ…
ご参加頂きありがとうございました😊 #岐阜ダイエット #エクササイズ #痩身 #美容 #健康 #運動 #脂肪燃焼 #初心者 #ダンス #音…
.5/11は母の日です💐 日頃の感謝を込めて、3種類のプレゼントをご用意しました。どのプレゼントも喜ばれる事間違い無しです👍 ヘ…
AgRIZEとモイスティーヌのコラボ第一弾‼️ BurnGレッスン後に、洗顔で皮脂や汗をスッキリ取り除いていく特別な企画です。きっと…
いつもAgRIZEをご利用頂きましてありがとうございます😊 ヨガともマシンピラティスとも違う[マットピラティス]是非一度ご体験下…
今日から新年度！ 私(satomi)は、新年度発のBurn Gでした✨ 慣れてるお2人でしたので、レベル2のレッスンを開催✨ スーパーマンジ…
新年度スタートです。 今年度もどうぞよろしくお願いします🙇♀️ #岐阜ダイエット #エクササイズ #痩身 #美容 #健康 #運動 #脂…
健康寿命を延ばしましょう！ シニアの方運動が苦手な方は、是非一度お試し下さい🔥 #岐阜ダイエット #エクササイズ #痩身 #美容…
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. 寒さが和らぎようやく春の息吹を感じられるようになってきましたね。いつもAgRIZEをご利用頂きありがとうございます。4月トラ…
いつもAgRIZEをご利用頂きましてありがとうございます。 三寒四温の日々が続いておりますが、体調などいかがでしょうか？ 春先…
. ご好評頂いていますマットピラティス！ 自重で身体をコントロールしながら動いていくことで、歪みやすい身体の左右の筋肉を調…
体験でご参加のカップル👭さんと、Burn G愛に溢れるTさん🌟 ご参加ありがとうございました😊 みなさんが楽しそうにエクササイズし…
2回目ご参加ありがとうございました❤️ 普段運動習慣も無いそうですが、笑顔で楽しんでいただけました！ #岐阜ダイエット #エク…
. 3月特別レッスンのご案内です。 ご予約はアプリよりお願い致します🙇♀️ #岐阜ダイエット #エクササイズ #痩身 #美容 #健康 #…
