いつもご参加ありがとうございます😊
今年初Burn GのKさんと今年2回目Burn Gの Mさん✨
Burn G愛がたくさんのお二人♡
レベル①に少しだけレベル②の動きを追加してレッスンしました！
最初は寒かったけど、途中から熱気でガラスも曇り、床も少し滑りましたが体幹でkeepしていただきました。
Burn Gは何度もやっているうちに、自然と体幹が鍛えられます！
ゴムコードのお陰で膝などへの負担は掛からず楽しく運動ができます！
今年も貯筋して、年齢を重ねても元気な身体を手に入れましょう！
Burn G体験受付中です😊
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