Burn G Lesson🔥にご参加ありがとうございました😊
今日は体験の方2名も含め、スクワットを多めにLessonしました！
お尻と腿には大きな筋肉があるので、それを使わないのはもったです💦
そして、年齢を重ねても元気でいるためには貯筋が大切！
Burn Gで脂肪燃焼も貯筋を同時にしませんか？
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